Sommeil profond – Yoga Nidra | Les Racines
Episode 7
🌙 Yoga Nidra pour s’endormir – Les Racines
Ce Yoga Nidra est une invitation au sommeil,
un voyage intérieur pour se déposer, ralentir, et s’abandonner en toute sécurité.
Dans l’épisode précédent, une graine a été déposée.
Une graine de possibles. Une graine de devenir.
Dans ce nouveau voyage de Yoga Nidra, la conscience descend plus profondément… vers les racines.
Les racines qui ancrent.Les racines qui relient. Les racines invisibles qui communiquent sous la terre et
soutiennent silencieusement toute forme de vie.
À travers le corps, le souffle et l’imaginaire, cette séance vous invite à ressentir l’ancrage, la stabilité, et l’interconnexion avec le vivant, non pas par le mental, mais par l’expérience directe.
Ce Yoga Nidra s’inscrit dans une continuité : chaque épisode se tisse au suivant, comme un fil discret, comme un réseau souterrain. Il n’y a rien à comprendre, rien à suivre, simplement à se laisser traverser.
