Paix intérieure – Yoga Nidra | La Lumière du Cœur
Paix intérieure – Yoga Nidra | La Lumière du Cœur
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Episode 3
Ce Yoga Nidra est inspiré d’un moment d’unité et de paix profonde, vécu au cœur d’une cérémonie dédiée à la lumière. À travers la respiration, la flamme du cœur et l'évocation d’un mantra, ce voyage intérieur vous invite à ressentir l’amour universel qui nous relie tous.
Fermez les yeux, laissez la lampe du cœur s’allumer… et que sa lumière rayonne dans tout votre être.
Cet épisode a été inspiré par la cérémonie de l'Arati à laquelle j'ai participé lors de la venue d'Amma le 31 octobre 2025 à Aix-en-Provence.
